今朝の起きぬけは、心も体も不安でいっぱいでした。それを体のどこで感じてるかを感じ、さすってみました。 不安や恐怖などを言葉にし、感じていました。そうしたら、その部位を囲むように体がものすごく熱くなって、その熱さとともに感情が本当に１分くらい…

今日は夫とカラオケに行きました。 ミュージカル女優になりたい！と昨日書いたことから、どんな辛い時も私の人生をずっと応援してくれた歌「マンマ・ミーア！」からダンシング・クイーン、「リトル・マーメイド」からパート・オブ・ユア・ワールド、私の心に…